• Catégorie : Recettes de cuisine
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BOIRE MANGUE NATUREL, ORANGE ET LA BANANE

Ingrédients

• Chinois ½ tasse de haricots.
• 3 bananes.
• 4 tasses de yogourt.
• 1 ½ tasse de jus d'orange.
• Pulpe de mangue 1 ½ tasse.
• 1 cuillère à café d'extrait de vanille.

Préparation

• Il combine les haricots chinois, les bananes, le yogourt, le jus d'orange et de mangue dans un mélangeur.
• Ajouter la glace et de commencer à battre pendant environ 2 minutes jusqu'à ce que tout soit homogène.
• Tandis que le mélange est fouettée, ajoutez l'extrait de vanille et continuer à battre.
• Supprimé lorsque la consistance est crémeuse et lisse.
• Présenter et servir.

BOISSON GLACÉE À L'ORANGE ET MEIL

Ingrédients

• 4 oranges.
• 2 tasses de glace.
• 1/3 tasse de lait.
• 3 cuillères à soupe de miel.
• 1 cuillère à café de vanille.
• Le zeste d'orange.

Préparation

• Retirez tout le zeste d'orange et le blanc aussi.
• Ajouter au mélangeur avec du lait, le miel, la vanille et le zeste d'orange et mélanger.
• Ajouter de la glace et mélanger à nouveau jusqu'à ce que le mélange devienne épais (plus épais, si nécessaire, ajouter plus de glace).

FRAPPÉ À L'ORANGE ET NOIX DE COCO

Ingrédients

• 1 orange.
• ¼ tasse d'eau bouillante.
• 1/2 banane congelée.
• Peut dates.
• ½ tasse de graisse de yaourt grec gratuitement.
• 2 cuillères à soupe de lait de coco.
• L'eau de coco 1/2 tasse.
• 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille.
• 1 cuillère à café râpé coco non sucré.

Préparation

• Avant de commencer, faites tremper les dates dans l'eau bouillante pendant environ 5 ou 10 minutes pour ramollir et obtenir une consistance lisse et douce.
• Dans un mélangeur puissant, placer les dates préalablement trempée dans l'eau, orange (pas de croûte) coupés en petits morceaux, banane coupe bouillant en petites tranches, une tasse de yogourt grec, deux cuillères à soupe de lait de coco, l'eau de coco , extrait de vanille pour la saveur, et de commencer à battre à une vitesse modérée, progressivement croissante avec soin de ne pas accabler le récipient du mélangeur.
• Une fois obtenu un mélange homogène add (si désiré) glaçons.
• Présenter et servir.

CREAMY ORANGE SHAKE

Ingrédients

• 5 cuillères à soupe de crème glacée à la vanille.
• 1/2 tasse de jus d'orange.
• Lait 1/3 tasse.
• 1/3 tasse de jus d'orange concentré de.
• La peau d'orange pour la garniture.

Préparation

• Dans un mélangeur mélanger la crème glacée, jus d'orange, le lait et le jus d'orange concentré et mélanger jusqu'à ce que la préparation lisse et mousseuse. Servir dans deux grands verres et décorer avec le zeste d'orange.